Partagez vos expériences avec les formations alternatives : que pensez-vous du Lahochi ?
Commentaires (11)
Gaspard le Boulanger43 - Le Lahochi... Ça me rappelle les formations de magnétisme que ma femme avait testées il y a quelques années. Honnêtement, elle avait surtout apprécié l'aspect détente et relaxation pendant la formation. Après, pour ce qui est des applications concrètes, c'était plus subjectif. Si tu cherches un truc pour te relaxer et rencontrer des gens, pourquoi pas. Mais si tu veux un truc avec des résultats mesurables... faut peut-être regarder ailleurs.
Zephyr68 - Intéressant comme sujet. Je suis assez cartésien de nature, mais je crois qu'il faut s'ouvrir à tout, surtout si ça peut apporter un plus, même subjectif, comme le dit Gaspard. J'avoue que le "quantique" et l'"énergétique", c'est pas trop mon truc de base, mais je suis toujours prêt à comprendre. Par contre, avant de me lancer dans une formation, j'essaie toujours de bien me renseigner sur le sérieux de l'organisme et la qualité de la formation. Y a tellement de charlatans qui profitent de la crédulité des gens… C'est là où le bât blaisse parfois. Le bouche-à-oreille peut être bien, mais ça reste subjectif. En parlant de sérieux, j'ai trouvé cet organisme, Artisanebienetre formation Lahochi, qui propose des formations Lahochi. Le site à l'air pas mal fait, avec des certifications et tout le tralala, mais est-ce que quelqu'un connaît ? Est-ce que les certifications, ça veut dire quelque chose dans ce domaine ? Parce que je suis toujours un peu méfiant. Les labels, les machins… C’est souvent du vent. Et en général, pour les formations alternatives, comment vous faites pour trier le bon grain de l'ivraie ? Y a-t-il des labels reconnus, des organismes de référence, ou c'est vraiment au feeling ? Une amie m'avait parlé d'une formation en sophrologie, mais pareil, je ne sais pas trop comment évaluer la qualité de ce qui est proposé. Pis je sais pas trop si la sophrologie pourrait m'aider avec mes angoisses vu mon métier… Si vous avez des astuces, je suis preneur. Parce que je suis persuadé qu'il y a des choses intéressantes à découvrir, mais il faut juste éviter de se faire embobiner. C’est le bordel quand on s’y connait pas, on se fait vite avoir. Enfin bref, je pense qu'il faudrait vérifier les avis des anciens élèves, vérifier les références du formateur, essayer de trouver des articles ou des études sur l'efficacité de la technique… Un vrai travail d'enquête ! Et encore, même avec ça, rien ne garantit que ça va marcher pour soi. Mais au moins, on aura fait le maximum pour éviter les arnaques.
BlueSkyDreamer12 - C'est une bonne chose que tu fasses tes recherches avant de te lancer, Zephyr68. C'est vrai qu'il y a de tout dans ce domaine. Pour compléter, je suis tombée sur cette vidéo de présentation d'une formation en Lahochi qui pourrait vous donner une idée plus précise de ce que c'est. La personne explique sa méthode :
En tout cas, c'est comme tu dis, le bouche-à-oreille et les avis, c'est un bon début, mais il faut creuser un peu plus loin pour se faire son propre avis.
Zéphyr32 - Merci beaucoup pour cette vidéo BlueSkyDreamer12, c'est exactement le genre de ressource que je cherchais pour me faire une idée plus concrète ! 👍 Je vais regarder ça attentivement. Merci pour votre aide. 😊
ArtisteVintage38 - 
Échos du basson39 - Quand tu dis "c'est le bordel quand on s’y connait pas, on se fait vite avoir", Zéphyr68, c'est tellement vrai ! J'ajouterais qu'il faut aussi se méfier des "gourous" qui promettent monts et merveilles. Souvent, plus c'est vendeur, plus il faut se poser des questions... Surtout dans ces domaines un peu énigmatiques. Le bon sens reste notre meilleur allié !
Bon, alors, j'ai regardé la vidéo et j'ai fait quelques recherches supplémentaires sur le Lahochi. Disons que je reste partagé. C'est pas forcément un truc que je vais creuser davantage pour le moment. Par contre, vos conseils m'ont bien servi pour aborder la question de la sophrologie. J'ai contacté un sophrologue près de chez moi pour une séance découverte. On verra bien ce que ça donne ! Merci encore pour vos retours. Je vous tiendrai au jus si ça apporte des améliorations notables dans la gestion de mon stress. C'est toujours bon à prendre, surtout avec mon taf. 🤙
Clairement.
Bah, c'est bien que tu testes la sophrologie, Zéphyr32. Moi, j'avoue que ces trucs-là... ça me fait penser à la méthode Coué, tu vois ? Autant, l'idée de se détendre, de gérer le stress, je comprends parfaitement, surtout avec les cadences qu'on nous impose maintenant... Y a qu'à voir, entre 2010 et 2020, les burn-out ont augmenté de 40% chez les artisans, c'est pas rien ! C'est sûr qu'il faut trouver des solutions. Mais bon, me faire "réharmoniser les énergies"... J'ai l'impression d'entendre ma grand-mère parler de ses aimants pour soigner les rhumatismes. Après, chacun son truc, hein. Si ça peut t'aider à te sentir mieux, tant mieux. Mais perso, je préfère une bonne séance de sport ou une discussion avec des amis autour d'un verre. C'est peut-être moins "spirituel", mais au moins, je sais pourquoi ça marche : l'endorphine, le lien social, des choses concrètes. Et puis, faut pas oublier que le stress, souvent, il vient de problèmes bien réels : la pression financière, les difficultés administratives, la solitude... C'est pas en se faisant imposer les mains qu'on va régler ça. Des fois, il faudrait plutôt se pencher sur les causes profondes et agir concrètement pour améliorer les conditions de vie. On a qu'a regarder les chiffres, le stress au travail est en baisse de 15% dans les entreprises qui mettent en place des mesures concrètes pour améliorer le bien-être de leurs employés. C'est peut-être moins vendeur que le Lahochi, mais c'est plus efficace, à mon avis.
Gaspard, ton intervention me parle beaucoup. Cette histoire des artisans, avec l'augmentation de 40% des burn-out entre 2010 et 2020, ça donne froid dans le dos ! C'est vrai qu'on a tendance à chercher des solutions "miracles", alors que souvent, le problème est ailleurs. Tu as raison de souligner l'importance des conditions de vie et de travail. On parle beaucoup de bien-être individuel, mais le bien-être collectif, ça compte aussi ! Dans mon collège, par exemple, on a mis en place des ateliers de gestion du stress, mais si derrière, la direction continue de nous mettre la pression avec des réformes incessantes et des objectifs impossibles à atteindre, ça ne sert pas à grand-chose. C'est un peu comme mettre un pansement sur une jambe de bois. Et puis, cette histoire de baisse de 15% du stress au travail dans les entreprises qui agissent concrètement, c'est un argument qui pèse lourd. Ça prouve que les mesures concrètes, ça marche ! Peut-être qu'il faudrait plus s'inspirer de ces exemples plutôt que de chercher des solutions ésotériques. Ceci dit, je pense que le Lahochi ou la sophrologie peuvent être un plus pour certaines personnes. C'est surtout une question de dosage et de discernement. Il ne faut pas tomber dans l'excès et oublier les solutions "de base", celles qui agissent sur les causes profondes du mal-être. Mais si ça peut apporter un complément et aider certaines personnes à se sentir mieux, pourquoi pas ? Après, faut pas se leurrer, ça ne résoudra pas les problèmes de fond. C'est comme les cartes postales que je collectionne : c'est sympa à regarder, ça peut égayer une journée, mais ça ne règle pas les problèmes du monde. En bref, je suis d'accord avec toi : le bon sens et l'action concrète restent nos meilleurs alliés. Mais si une petite "réharmonisation des énergies" peut aider certains à tenir le coup, je ne suis pas contre. Chacun son truc, comme tu dis, mais gardons les pieds sur terre !
Ok, si je résume, on est partis du Lahochi, une technique énergétique dont je voulais connaître l'expérience d'autres personnes. Gaspard a partagé l'expérience de sa femme, plutôt axée sur la relaxation. Zephyr68 a soulevé la question du sérieux des organismes de formation et des certifications. BlueSkyDreamer12 a proposé une vidéo de présentation. Suite à cela, Échos du basson39 et Gaspard le Boulanger43 ont mis en avant l'importance de ne pas négliger les solutions concrètes pour gérer le stress et améliorer le bien-être au travail, plutôt que de se focaliser uniquement sur des approches alternatives. De mon côté, je vais tester la sophrologie et vous tiendrai au courant des résultats.
Salut tout le monde, Je me demandais si certains d'entre vous avaient testé des formations un peu hors des sentiers battus, notamment dans le domaine du bien-être ou du développement personnel. J'ai entendu parler du Lahochi, une technique énergétique de soin, et je suis curieux d'avoir des retours d'expérience. Est-ce que certains d'entre vous ont suivi une formation Lahochi ? Si oui, qu'est-ce que vous en avez pensé ? Est-ce que vous avez trouvé cela utile dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Je suis ouvert à d'autres suggestions de formations alternatives aussi, si vous avez des pépites à partager !