C'est marrant, moi j'ai essayé une fois, j'ai surtout eu l'impression de perdre mon temps. Mais bon, si ça peut aider, pourquoi pas ? Peut-être essayer de faire autre chose en même temps, comme lire ou écouter un truc instructif ? Au moins, on combine l'utile à l'agréable.
C'est vrai qu'on part loin... mais bon, c'est comme ça qu'on avance, non ? En parlant de concentration, je suis tombée sur cette vidéo d'un mec qui explique comment il utilise son hand spinner pour gérer son anxiété et son... TDAH. Bon, j'sais pas si c'est du pipeau, mais ça peut donner des idées :
